En upplevelse för alla sinnen

Västerbottenpizza med skaldjur

regnig dag bli rolig

De metoder och verktyg som hon upptäcker hjälper inte bara att läka hennes svåra trauma

Projekten och recepten följer årstidernas skiftningar

Rörlighetsträning för ett smidigare liv The Swedish Family En upplevelse för alla sinnenr du stel i rygg och axlar? Har du sms nacke och dlig hllning? Och, har du ocks mrkt att det r svrare att ta p sig strumporna nufrtiden ? r svaret ja? Lugn. Du r inte ensam! Kroppen blir stelare redan i 30 rsldern, det r helt normalt. Dagens livsstil med mnga timmars stillasittande framfr skrmar gr inte saken bttre. Men det finns hjlp att f. Lsningen heter rrlighetstrning och det r vad hlsoprofilen Simon Sklds nya bok handlar om. Intresset fr kropp,